La Luna - Snježana Tartaglia

Vrijeme je da prestaneš biti svima sve - i vratiš se sebi.

Ne treba ti nova verzija sebe.
Treba ti prostor u kojem se smiješ opustiti, disati i dozvoliti užitak življenja.

Ovdje počinje tvoje vraćanje doma – korak po korak, kroz tijelo.

Ja sam Snježana Tartaglia, savjetodavna terapeutkinja tjelesno orijentirane psihoterapije.
Ovdje sam da ti budem podrška na tvom putu.

Hej, ja sam Snježana

U svoj rad unosim i vlastito iskustvo – majčinstvo, velike životne promjene i osam godina vlastite terapije. Znam kako izgleda kada je teško stati, osjetiti sebe i priznati da ti treba podrška.

Moj rad nije samo “terapija”, nego i živi odnos u kojem se gradi povjerenje, sigurnost i kontakt – ono što mnogi prvi put zaista dožive tek u odnosu s terapeutom.

Radim individualno i u grupama, a u svom pristupu spajam terapiju s pokretom, disanjem i kreativnim tehnikama.

Moja misija

Da nakon rada sa mnom osjetiš:

više nježnosti prema sebi
manje krivnje, srama i straha
više samopouzdanja u postavljanju granica
više jasnoće, mira i slobode
da si dovoljan/na, ne zato što si nešto postigao/la, nego zato što znaš da zaslužuješ postojati i živjeti u skladu sa sobom

Radim s onima koji ne žele više preživljavati, nego živjeti . U svom ritmu. U svom tijelu. Bez potrebe da se stalno dokazuju, ugađaju, ispravljaju. S onima koji žele napokon reći:

"Dosta mi je. Vrijeme je za mene."

Ako si se u ovome prepoznala, možda je baš ovo tvoj trenutak da kreneš. Jer ni moj put nije počeo kad je sve bilo jasno nego kad više nisam mogla po starom.

Kad ne možeš disati do kraja, kad stalno držiš sebe pod kontrolom – tijelo to osjeća. Tjelesno orijentirana terapija vraća ti kontakt sa sobom. Kroz male pomake, bez forsiranja, gradiš snagu da živiš slobodnije.

Pročitaj dojmove mojih klijentica

Slide

Draga Snježana,
ova 4 susreta s tobom su mi donijeli puno uvida u moj život i nekako potakli moju svjesnost još više. Razgovor s tobom je ljekovit i danima kasnije sam se sjećala tvojih savjeta i razgovora, jednostavno vjerovala sam u tvoju stručnost i namjeru.
Ovo mi je prvi put da imam 1 na 1 sa nekim i unatoč mojoj sramežljivosti na početku, uspijela sam ti se otvoriti i samim time to mi je pokazatelj da si zadobila moje povjerenje. U radu s tobom nisam dobila utisak da si me analizirala i procjenjivala (tako sam si zamislila terapeuta) već je naš razgovor tekao lagano i osjećala sam se podržano da ispoljim moje izazove van.
Najdivnije od svega mi je bilo to što sam se osjećala prihvaćeno, to mi je bitno i da je energija među nama protočna i lagana. Isto tako divno mi je bilo kad si mi dala potvrdu da moji stavovi su bitni i da je moja istina bitna, čujemo to svakodnevno ali kroz rad 1 na 1 je to posve drugačije, u prostoru gdje naš živčani sustav i tijelo zna da je podržano. Hvala ti za sve draga Snježana i svakako nastavljamo sa susretima.
- R.L.

Slide

Sa Snježanom sam nekako kliknula od prvog susreta, kao da sam ponovno srela staru dobru prijateljicu kojoj mogu sve povjeriti.
Naši susreti su mi bili odlična prilika da uz njezino taktično vođenje ponovno preispitam sebe – gdje sam bila, gdje sam sada i kamo želim ići.
I da izrečem na glas ono što do sada nisam, i vidim da nije tako strašno.
Snježana postavlja prava pitanja u pravom trenutku - na koja na kraju sami dajemo odgovore.
I to je ono što nam dodatno otvara oči i pomaže da slobodnije kročimo dalje i upravljamo sami svojim životom.
- B.L.

Slide

Meni je fascinantno kako kad ti ja nesto kažem ti se osmjehneš i kao da osjetim da ti kužiš sve u čemu je stvar, kao da da jasno mi je. Točno iman osjećaj da san naletila na pravu osobu jer mi nije neugodno ništa reć, kao da mi je prirodno stanište sve.
Ž.A.

Slide

Kada mi je bila dijagnosticirana depresija, uz terapiju lijekovima preporučena mi je i psihoterapija. Na preporuku sam ti se javila i odmah si me prihvatila.
Suradnja s tobom pomogla i je da bolje upoznam sebe, a tvoje vodstvo i savjeti usmjerili su me da nađem neke odgovore na pitanja o sebi koje nisam sama mogla niti znala naći.
Razgovori i vježbe s tobo promijenili su neka moja shvaćanja koja sam imala o sebi i potakli me na daljnje traženje teških odgovora, ali bez straha.
Imaš blag pristup i s punim povjerenjem se prepuštam terapiji koju vodiš.
L.

Slide

Bilo mi je puno lakše da mogu nekom neutralnom pričati sve ovo i da pratim tvoje story-e i u njima nađem rješenje za sebe. Stvarno mi je pomoglo. Možda nekome ne bi, ali ja sam našao šta sam trebao, bar za sada i hvala ti na tome. Ne kažem da sam riješio problem jer je to daleko od kraja ali da imam dobar zalet - imam.
S.I.

Slide

Snježo draga,
Pročitala sam tvoju poruku pre 1h i reći ću samo jedno veliko HVALA!
Tvoje jednostavne reči su došle do mene u jednom veoma neobičnom danu i dodirnule dubinu mog bića na način koji ne možeš da razumeš.
Suze su pošle niz lice…
Hvala ti draga dušo. Hvala ti.
Grlim te.
K.J.

Slide

U radu sa Snježanom, jako brzo sam osjetio atmosferu sigurnu za povjerit neke stvari po prvi put. Snježana mi je pomogla da kroz fizički aspekt izrazim emocije koje su me gušile godinama.
M.B.

Slide

Pre pola sata sam se vratila iz šetnje. Napravila krug po naselju od 45min…u sred kruga shvatila da mi je trebao neko da mi kaže „ne seri, uradi to“ a onda kresendo! Počela sam da plačem kao malo dete….
J.K.

Slide

Draga Snježana,
Htjela bi ti e zahvaliti na mini izazovu i svakodnevnim vjebicama kroz koje sam uspjela doprijeti do nekih djelova sebe koje nisam doticals, koje sam zaključala.
Hvala ti na plesu, motivsciji i podršci. Veselim se našoj budućoj suradnji.
S.R.

Slide

Prvi put sam na ovak voj radionici, voditeljice stručne i zanimljive, izvukle su iz mene emocije koje nisam ni znala da imam, koje stoje zsakopane preko 20 godina. Preporučam svima.
M.L.

Vrijeme je da prestaneš biti svima sve - i vratiš se sebi.

Hej, ja sam Snježana

Moja misija

"Dosta mi je. Vrijeme je za mene."

Kad ne možeš disati do kraja, kad stalno držiš sebe pod kontrolom – tijelo to osjeća. Tjelesno orijentirana terapija vraća ti kontakt sa sobom. Kroz male pomake, bez forsiranja, gradiš snagu da živiš slobodnije.

Pročitaj dojmove mojih klijentica

Imaš pitanja?

Istraži ostale usluge

Radionice

Webinari

Programi

Cjenik usluga